【成功者上位5%だけが知る】モチベーションが下がっても続けられる人の秘密

この動画の目次

タイムスタンプの部分をクリックすると任意の箇所から見れるよ！

＜この動画の目次＞

00:00 はじめに
01:46 モチベーションとは
03:22 モチベーションを保つ秘訣①中途半端でやめておく
04:30 モチベーションを保つ秘訣②意味を求めすぎない
05:32 モチベーションを保つ秘訣③すぐやる
06:08 モチベーションを保つ秘訣④小さな目標を設定する
07:08 モチベーションを保つ秘訣⑤あえてやらない
07:58 やる気を維持するポイント①良い面に目を向ける
09:11 やる気を維持するポイント②良い感情とリンクさせる
09:51 やる気を維持するポイント③他人の評価を気にしない
10:36 習慣形成4つの段階
11:01 習慣形成①知らない段階
11:31 習慣形成②知っている段階
12:05 習慣形成③できる段階
12:48 習慣形成④やっている段階
13:31 成功するために捨てるべきもの①他人への嫉妬
14:09 成功するために捨てるべきもの②不平不満
14:37 成功するために捨てるべきもの③過去への執着
15:20 成功するために捨てるべきもの④無傷で成功したいと思う甘え
16:16 まとめ